ترهلات الجلد من أكثر المشاكل؛ التي تؤرق بال الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، خصوصًا أولئك الذين يطمحون للوصول للوزن المثالي، فبمجرد أن يبدأوا بتحقيق أمانيهم، وفقدان الوزن حتى يرون شكلاً بشعاً لترهلات أجسامهم وارتخاء جلودهم خصوصاً ترهلات البطن والفخذ وباقي أنحاء الجسد بالتأكيد.

ما ترهلات الجسم وكيف تتكون؟

ترهلات الجسم هي ارتخاء في الجلد يحدث في العديد من الأماكن من الجسم كالبطن، والفخذين، والذراعين، وغيرها من الأماكن وهذه الترهلات تحدث نتيجة تمدد طبقات الجلد في تلك الأماكن، أو نقصان حجم وكمية الأنسجة، والأعضاء التي توجد تحت هذه المنطقة من الجلد في الجسم بحيث يصبح شكل الجلد مرتخياً أكبر من مساحة المنطقة؛ التي يغطيها من الجسم وهذه الترهلات تكون واضحة مرئية بسهولة لكنها قد تتفاوت في حجم الارتخاء الحاصل.

وتحدث الترهلات في الجلد نتيجة عدة عوامل وأسباب، لكن يبدأ أغلب الناس بالشعور بالترهلات وارتخاء الجلد، بين عمر 35-40 سنة، والسبب في ذلك التقدم في العمر؛ إذ تقل كمية الكولاجين (Collagen)، وألياف الإيلاستين (Elastin)، وحمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid).

الجلد بطبيعته يمتاز بالمرونة؛ إذ إنه قادر على التمدد بشكل مستمر والعودة لوضعه ببساطة ودون أن نشعر، لكن إذا فقد الجلد وأنسجته المرونة فإن التمدد الحاصل لن يتبعه عودة إلى الوضع الطبيعي، وهذا بالضبط ما يسبب حدوث ترهلات الجسم؛ فالنقطة الأساسية هي بقاء الجلد بمرونة عالية، لكن أحياناً تكون هناك أسباب أخرى لحدوث ارتخاء الجلد، أو ترهلات الجسم؛ والتي تحدث تقريباً في أي منطقة من جسم الإنسان فتحدث ترهلات البطن، وترهلات الفخذين وحتى ترهلات الوجه. ومن أسباب حدوث ترهلات الجسم:

التقدم في العمر:

كما ذكرنا قبل قليل، فإن أغلب الناس يبدأون بالشعور بارتخاء الجلد، ورؤية الترهلات في سن 35-40 سنة؛ إذ إن الجلد في هذه المرحلة يبدأ بفقدان مرونته وتنقص كمية الكولاجين، والايلاستين المنتج في الأنسجة الجلدية ما يفقده مرونته وبالتالي تبدأ التمددات الجلدية؛ التي تحدث بأن تبقى ولا يقدر الجلد على العودة إلى الوضع الأصلي، وهذا السبب الأهم لحدوث ترهلات الجلد.

التعرض لأشعة الشمس:

من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وفقدان الجلد؛ لإنتاج الكولاجين والإيلاستين بالكميات المناسبة؛ مما يساعد في ظهور ترهلات الجلد في عدة مناطق من الجسم في وقت مبكر لا سيما ترهلات الذراعين، وترهلات الجسم الأخرى، ما يجدر ذكره أنّ أصحاب البشرة البيضاء هم الأكثر عُرضةً لترهلات الجلد، والتجاعيد، وسرطان الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجيّة القادمة من الشمس.

فقدان الوزن:

ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن من أكثر أسباب حدوث الترهلات شيوعاً، يمكن أن يتسبب الوزن الزائد لفترة طويلة من الزمن في تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، هذا يجعل من الصعب على الجلد العودة عندما تفقد الوزن خصوصًا إذا كان فقد الوزن سريعاً، فإذا حدث هذا فقد ينتج عن ذلك ظهور كميات كبيرة من الجلد المترهل، خصوصًا ترهلات البطن وترهلات الفخذين. ومن المرجح أن يحدث ترهل الجلد بعد فقدان الوزن عندما يكون هذا الفقدان سريعًا، كما هو الحال بعد جراحة علاج البدانة. في بعض الحالات، قد تؤدي إجراءات إنقاص الوزن هذه إلى كميات كبيرة من الجلد المترهل؛ الذي يتدلى على الجسم، وبالتأكيد؛ فإن العمر أثناء فقدان الوزن يلعب دورًا مهمًا في مدى حدوث تلك الترهلات.

الحمل والولادة:

من أكثر أسباب حدوث ترهلات البطن لدى النساء هي ترهلات الجسم بعد الولادة؛ فإن اكتساب درجة معينة من الجلد المترهل والترهل أمر شائع بعد الحمل، فترى النساء اللواتي يحملن توائم متعددة، مثل التوائم أو الثلاثة توائم، ترهل الجلد حول البطن أكثر من أولئك اللائي يحملن طفلًا واحدًا، قد يلعب عمر الأم دورًا أيضًا، وهذا يحدث بسبب التمدد الكبير في حجم الرحم مع نمو الجنين وكذلك بسبب خلل في إفراز بعض الهرمونات، فعند الولادة يكون جزء كبير من ما هو تحت الجلد قد زال وبالتالي بقي الجلد مترهلاً.

المرض:

يوجد عدد قليل من الحالات الطبية؛ التي تتميز بالجلد المترهل، أحد هذه الأنواع هو نوع فرعي نادر جدًا من سرطان الغدد الليمفاوية للخلايا التائية الجلدية، والمعروف باسم الجلد الرخو الحبيبي، يرى الأشخاص المصابون بهذه الحالة ترهلًا في الجلد يحدث تدريجيًا على المرفقين والركبتين لكن يصل إلى درجات كبيرة. توجد حالة أخرى تسبب ترهل الجلد وهي متلازمة إهلرز دانلوس (EDS)، وهي اضطراب نادر في النسيج الضام، يعاني الأشخاص المصابون بـ EDS من خلل في إنتاج الكولاجين؛ مما يؤدي إلى ترهلات الجلد، وغالبًا ترهلات الوج

التدخين وشرب الكحول:

وهي ما تسبب شيخوخة الجلد، وفقدانه لمرونته؛ فينقص إنتاج الكولاجين، وبالتالي تبدأ الترهلات في الظهور في أنحاء الجسم المختلفة.

عدم ممارسة الرياضة والأكل غير الصحي:

من الأسباب الأخرى لحدوث ترهلات الجسم وارتخاء الجلد، خصوصاً ترهلات البطن الفخذين.